スタッフブログ
肩こりの通院先は整体とマッサージどっち？特徴や違いも詳しく解説！
「つらい肩こりを治したいけど、整体とマッサージのどっちに通うべきかわからない…」と悩む方は多いでしょう。 そもそも整体とマッサージにはどのような違いがあるのか、疑問に思う方もいらっしゃると思います。 肩こりは、ひどくなる […]
近くの整体院は保険適用外？保険適用となる施術を解説！
整体院の通院には、なにかとお金がかかります。少しでも、保険を利用して通院に関わる費用を抑えたい方もいるでしょう。 整体院において、保険の適用となる施術には条件があります。自分の通いたい整体院・接骨院は保険が […]
整体の肩甲骨はがしで肩こりが改善！自宅できるストレッチも紹介
慢性的な肩こりを抱え、「整体で肩甲骨はがしをしてもらおうかな」と悩んでいる方は多いと思います。肩こりはひどくなると、首や背中、腰などにまで痛みが及ぶ場合もありますよね。 この記事では、そんなつらい肩こりを改善するための肩 […]
整体は痩せる効果がある？効果を高めるポイントも解説
整体には、さまざまな健康効果があるとされています。その一つが、肥満体型を改善させる効果です。施術によって全身のゆがみを整えながら、新陳代謝を促進させて体型改善が見込めます。定期的な整体院への通院と、日常生活における習慣が […]
【腰痛】整形外科と整骨院どちらに行くべき？特徴や違いを徹底解説！
腰痛になった時、「整形外科と整骨院、どっちに行ったらいいんだろう？」と悩む方は多いでしょう。整形外科と整骨院は一体なにが違うのか、疑問に思いますよね。また腰痛は、その種類や状態によっても、整形外科と整骨院どっちが適してい […]
坐骨神経痛でやってはいけないことは？原因や改善策と合わせて解説します
坐骨神経痛になると、主に腰や臀部に走る辛い痛みで日常生活にも影響が出やすくなります。痛みを長引かせないためにも、原因をよく知って改善や治療をするのが大切です。 内服薬や硬膜外注射など、さまざまな治療方法がありますが、やっ […]
腰痛を和らげる方法とは？自宅でできるセルフケアを解説
腰痛が辛いけれど痛みを和らげる方法が分からない、そのような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 今回の記事では腰痛になる原因や、自宅でできる対策をまとめています。 腰痛のセルフケアができるようになると、我慢する […]
姿勢改善を始める前に知っておきたい接骨院のメリット
気づいたら猫背になっていたり、お腹がぽっこり出てきたりして、姿勢改善を考えた方は多いはず。この記事では、姿勢が崩れる原因から、姿勢改善の方法、そして接骨院を活用するメリットについて解説していきます。 姿勢改 […]
妊娠初期のぎっくり腰が辛い！負担をかけない治し方を紹介
妊娠初期は、まだお腹が大きくなっていない段階ですがぎっくり腰になる可能性は十分にあります。妊娠したばかりで出産・子育てへの不安が出てきたり、ホルモンバランスの乱れが発生したりと、心身共に非常に不安定な状態なのが原因です。 […]
産後の腰痛が辛い方必見！原因と改善方法についてご紹介します
出産後は妊娠中のようなお腹の重みはなくなりますが、育児の忙しさやホルモンバランスなどの乱れの影響で腰痛をきたしやすくなります。産まれて間もない赤ちゃんの子育てをしていると、自分のことはついつい後回しになってしまいがちです […]