痛みの出ない身体づくり
こんにちは。
暖かい日が続きましたが今週末からかなり冷え込むそうですね。
私はといえば、またやってしまいました 😥
ぎっくり腰・・。
運良く(笑)仕事中でしたのでコルセットを巻き、先生に施術をしてもらいました。
そのおかげで大事には至らずに済みました。
暖かい日が続いたとはいえ、体は冷えているんですね。
ぎっくり腰を経験したことのある方は分かると思いますが、クセになりませんか?
これは、根本の治療をしていないからだそうです。
だましだまし過ごしていても生活に支障が出るのは避けたいですよね。
当院では根本の治療のひとつとして「JOYトレ」というものがあります。
お腹と腰にパッドを貼って電気を流し、インナーマッスルを鍛えるものです。
これを続けることでクセになっていたギックリ腰にサヨナラ出来ます 😀
私もまた始めました~
痛みが出る前の予防策として一度体験にいらしてくださいね♪
只今、1回¥4000のところ¥2000で体験できます。
お電話か来院した際にご予約下さい。
お待ちしています。