皆さんこんにちは！

良い年末年始になりましたでしょうか。
「たくさん食べて正月太りしちゃった、、」
とよく聞く話ですが私の場合正月太りもありますが（笑）
姿勢がまた悪い状態に戻ってしまっていました(;O;)

年末休みに入る前は姿勢を良くするには
自分で意識して良い姿勢を保つことも大切だと先生に教えてもらい
なるべく意識するように心がけ、少しでも良くなってるかも！と思っていた矢先
この年末年始全く意識せずに過ごしてしまいました、、(;O;)

案の定、先生に休み明けに会って
姿勢また悪くなったね。と言われてしまいました、、(/_;)

良い姿勢を保つために意識することもとても大事だと
改めて気づかされました((+_+))

皆さんも良い姿勢を目指すなら意識して良い姿勢を保つということも
忘れずに頑張っていきましょう！！！