9月, 2022
妊娠初期のぎっくり腰が辛い！負担をかけない治し方を紹介
妊娠初期は、まだお腹が大きくなっていない段階ですがぎっくり腰になる可能性は十分にあります。妊娠したばかりで出産・子育てへの不安が出てきたり、ホルモンバランスの乱れが発生したりと、心身共に非常に不安定な状態なのが原因です。 […]
産後の腰痛が辛い方必見！原因と改善方法についてご紹介します
出産後は妊娠中のようなお腹の重みはなくなりますが、育児の忙しさやホルモンバランスなどの乱れの影響で腰痛をきたしやすくなります。産まれて間もない赤ちゃんの子育てをしていると、自分のことはついつい後回しになってしまいがちです […]